АРТ-МЕДИТАЦИЯ

Двух часовые встречи с собой, позволяющие понять свои истинные желания и активировать внутренние ресурсы
Каждое мгновение мы раскрашиваем жизнь в краски своего внутреннего мира!
Помните, как в детстве:
взяв в руки краски, вы начинали рисовать, получая огромное удовольствие от самого процесса

Смотрели на результат и понимали:
Ух ты, это я нарисовала!

Только потом появлялось чужое мнение и оценка получившегося результата
Арт-медитация - это сочетание:
Длительность занятия 2 часа
Арт-терапия
Оздоровление на уровне мыслей, чувств, тела с помощью творчества.

Через метафоры и образы приходим к пониманию внутренних процессов и шаблонов поведения. Раскрываем свои сильные стороны и трансформируем те состояния и убеждения, которые не служат больше во благо в поддерживающие.
Медитация
под звуки тибетских поющих чаш
Процесс наблюдения за своими мыслями, чувствами, состояниями.

В процессе медитации соединяемся со своей глубинной природой. За счет этого включаются ресурсы организма на оздоровление, преобразуются ограничения подсознания, активируются внутренние силы.
Занятия для вас, если вы хотите:
Расслабиться и наполниться ресурсами
Научиться замедлять постоянный поток мыслей
Начать понимать себя и свои истинные желания
Научиться доверять себе и пространству
Освободиться от эмоционального и ментального напряжения
Раскрыть в себе поток вдохновения
Как проходит занятие
Длительность занятия 2 часа
1
Медитация под звуки поющих чаш
Трансформируем внутренние ограничения, усиливаем ресурсы, очищаем и балансируем организм на телесном, эмоциональном, ментальном и энергетическом уровне
2
Арт-терапия
С помощью рисуночных арт-терапевтических техник и метафорических ассоциативных карт, минуя жестких контроль сознания приходим к пониманию своих глубинных желаний, находим ответы на вопросы. Раскрываем свой потенциал и осознаем свои ресурсы
3
Анализируем работу
Исследуем полученный результат, наполняемся ресурсами, преобразовываем состояния которые не служат больше во благо в поддерживающие
Расписание на январь
5 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Дом души"
12 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Здесь и сейчас"
14 января 9:30-11:30 (пятница) - Арт-медитация "Жизненный баланс"
19 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Шаг к себе"
21 января 9:30-11:30 (пятница) - Арт-медитация "Баланс личности: ребенок, родитель, взрослый"
26 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Жизненный баланс"
В telegram-канале более подробно можно прочитать про темы занятий
Занятия проводит:
Евгения Герасимович
Арт-терапевт, звукотерапевт, ведущая трансформационных игр
С 2012 года занимаюсь энергетическими, психологическими, духовными практиками, это мой образ жизни.

Самое главное чему научилась - это слышать себя и жить в согласии с собой. Этим я и делюсь на занятиях по Арт-медитации.
Смело приходите!

Уметь рисовать не обязательно!

Это не академическая живопись,
это процесс познания себя и внутреннее преображение через творчество и медитацию
Стоимость одного занятия:
Маленькие группы. В группе 2-6 человек
45 рублей
при оплате в день занятия
35 рублей
по предварительной оплате
Адрес занятий:
г. Минск, ул. Станиславского, 23
(в 5 минутах ходьбы от ст.метро Пролетарская)
Записаться на занятие по
АРТ-МЕДИТАЦИИ
Имя
Номер телефона
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Договором оферты
АРТ-МЕДИТАЦИЯ
Двух часовые встречи с собой, позволяющие понять свои истинные желания и активировать внутренние ресурсы
Каждое мгновение мы раскрашиваем жизнь в краски своего внутреннего мира!
Помните, как в детстве:
взяв в руки краски, вы начинали рисовать, получая огромное удовольствие от самого процесса

Смотрели на результат и понимали:
Ух ты, это я нарисовала!

Только потом появлялось чужое мнение и оценка получившегося результата
Арт-медитация - это сочетание:
Арт-терапия
Оздоровление на уровне мыслей, чувств, тела с помощью творчества.

Через метафоры и образы приходим к пониманию внутренних процессов и шаблонов поведения. Раскрываем свои сильные стороны и трансформируем те состояния и убеждения, которые не служат больше во благо в поддерживающие.
Медитация
под звуки тибетских поющих чаш
Процесс наблюдения за своими мыслями, чувствами, состояниями.

В процессе медитации соединяемся со своей глубинной природой. За счет этого включаются ресурсы организма на оздоровление, преобразуются ограничения подсознания, активируются внутренние силы.
Занятия для вас, если вы хотите:
Расслабиться и наполниться ресурсами
Научиться замедлять постоянный поток мыслей
Начать понимать себя и свои истинные желания
Научиться доверять себе и пространству
Освободиться от эмоционального и ментального напряжения
Раскрыть в себе поток вдохновения
Как проходит занятие
Длительность занятия 2 часа
1
Медитация под звуки поющих чаш
Трансформируем внутренние ограничения, усиливаем ресурсы, очищаем и балансируем организм на телесном, эмоциональном, ментальном и энергетическом уровне
2
Арт-терапия
С помощью рисуночных арт-терапевтических техник и метафорических ассоциативных карт, минуя жестких контроль сознания приходим к пониманию своих глубинных желаний, находим ответы на вопросы. Раскрываем свой потенциал и осознаем свои ресурсы
3
Анализируем работу
Исследуем полученный результат, наполняемся ресурсами, преобразовываем состояния которые не служат больше во благо в поддерживающие
Расписание на январь
5 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Дом души"
12 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Здесь и сейчас"
14 января 9:30-11:30 (пятница) - Арт-медитация "Жизненный баланс"
19 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Шаг к себе"
21 января 9:30-11:30 (пятница) - Арт-медитация "Баланс личности: ребенок, родитель, взрослый"
26 января 19:00-21:00 (среда) - Арт-медитация "Жизненный баланс"
В telegram-канале более подробно можно прочитать про темы занятий
Занятия проводит:
Евгения Герасимович
Арт-терапевт, звукотерапевт, ведущая трансформационных игр
С 2012 года занимаюсь энергетическими, психологическими, духовными практиками, это мой образ жизни.

Самое главное чему научилась - это слышать себя и жить в согласии с собой. Этим я и делюсь на занятиях по Арт-медитации.
Смело приходите!

Уметь рисовать не обязательно!

Это не академическая живопись, это процесс познания себя и внутреннее преображение через творчество и медитацию
Стоимость одного занятия:
Маленькие группы. В группе 2-6 человек
45 рублей
при оплате в день занятия
35 рублей
по предварительной оплате
Адрес занятий:
г. Минск, ул. Станиславского, 23
(в 5 минутах ходьбы от ст.метро Пролетарская)
Записаться на занятия по
АРТ-МЕДИТАЦИИ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Договором оферты