Творческо-практический курс
ПРОСТРАНСТВО РАВНОВЕСИЯ
Время перемен - лучшее время обрести точку равновесия внутри себя!
Один из самых ценных навыков - оставаться в ровном и спокойном состоянии
НЕЗАВИСИМО от того, что происходит вокруг!


О чем вы мечтаете?
  • С радостью вставать по утрам
  • О здоровом и энергичном теле
  • Быть в контакте с самим собой
  • О гармонии в отношениях
  • О вдохновении
  • О счастливой жизни
НО!

Постоянная рутина и внешние обстоятельства регулярно выбивают Вас из колеи
  • Жизнь проходит под диктовку общественного мнения
  • Работа и домашние дела забирают все силы и постоянно приносят стресс
  • Устали от постоянного потока информации
  • Не хватает радости в жизни
  • Фоновое ощущение тревоги и беспокойства
Многие учения, философии и религии говорят о важности внутреннего равновесия – это залог гармоничной и успешной жизни
Мы скомбинировали важнейшие практики из трех разных дисциплин, и нашли способ как сделать внутреннюю работу над собой, не только эффективной, но и по-настоящему интересной.

Комплексная работа даст полную картину
Работая с тремя аспектами личности:

Тело - это наша проявленность в материальном Мире.

Тело - это храм нашей Души, за которым необходимо ухаживать и заботиться. Благодаря телу мы взаимодействуем с окружающей нас реальностью, выражаем себя и проходим обучение Жизни. Наше тело является отражением нашего внутреннего состояния.

Разум - место, где рождаются мысли

Наша жизнь, наше настроение, наши решения и действия зависят от состояния нашего разума. Как известно возможности человеческого разума безграничны. Человек своими мыслями создает волны, транслирующиеся в окружающее пространство. Чем сильнее концентрация на мысли, тем большей силой притяжения она обладает, и тем точнее и быстрее формирует пространство и события соответствующим образом.

Душа – это духовная субстанция

Душа нематериальна и содержит в себе все чувства, мысли, жизненную энергию, впечатления, желания и стремления. Наша индивидуальная душа отягощена эгоизмом, гордыней, жадностью, страстями, симпатиями и антипатиями, которые ее ограничивают и мешают полноценной жизни. Эти качества возникают из нашего беспокойного ума. Работая с этими ограничениями, мы высвобождаемся для счастливой жизни.

Записаться на вводное занятие творческо-практического курса "Пространство равновесия"
Стоимость занятия 25 бел.руб., при покупке полного курса стоимость включена в стоимость курса
Имя
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Договором оферты
Мы предлагаем Вам уникальный проект
"Пространство равновесия"
На занятиях мы будем работать в увлекательных и полезных практиках, а также вы получите инструменты-упражнения по обретению внутренней свободы, с которыми вы сможете работать дальше самостоятельно.

Мы ждем на курсе всех, кто готов менять свою жизнь к лучшему и стремится к более глубокому познанию себя!

Конечно, необходимо понимать, что результат улучшения качества Вашей жизни зависит от Вашей личной устремленности и старательности.

Если Вы хотите:
  • Освободится от негативных состояний: злости, обиды, страха и т.д.
  • Расслабится я и наполнится внутренними ресурсами.
  • Ощутить прилив энергии и сил.
  • Научится слышать голос своей интуиции.
  • Установить более глубокий контакт со своим разумом, телом и душой.
  • Научиться жить и двигаться в потоке.
  • Найти вдохновение.
  • Открыть свою уникальную природу.
Записывйтесь на творческо-практический курс "Пространство равновесия"
Ведущие курса:
Жанна Клишевич
Инструктор по йоге
Практикует Йогу с 2014 года!

☆ В 2015г. - Йога «Корректный подход к позвоночнику».
☆ С 2018г. сертифицированный учитель хатха йоги международного Йога Альянса RYT200 по направлению Шивананда йога.
☆В 2019г. 3-яя ступень системы духовного развития и оздоровления Akasha
Елена Солдак
Преподаватель танцев
Преподаватель по танцам с 2010г

☆ 2018 г. - Школа Игры Вадима Демчога
☆ 2019 г. «Арт-Практик 2019» при Педагогическом университете
☆ В 2019-2020г. - Holistic Master системы духовного развития и оздоровления Akasha – 2 ступень.
☆ В 2020 г. - Базовая ступень Центр Развития Личности, Н.В. Родиной
Евгения Герасимович
Арт-терапевт
☆ 2013 - 2014гг. – практик Эннеаграммы, НЛП-Коуч
☆ 2017-2018 г. – Тета-Хилер
☆ 2016 г. – практик Чжуань Юань Цигун
☆2019 г. – Арт-терапевт. Ведущая психологической игры «Психосоматика». Звуковой арт-терапевтический массаж тибетскими чашами
☆ 2014 –2020 гг. – Мастер системы духовного рзвития и оздоровления Akasha - 8.1 ступень.
Курс состоит из 10 занятий
3 занятия - Танец
3 занятия - Арт-терапия
3 занятия - Йога
Завершающее совместное занятие
Подробное расписание:
1 занятие
Знакомство. Что такое арт-терапия. Свободный рисунок под музыку – позволяем себе проявится. Знакомство с собой: Кто я? Моя теневая сторона. Мои ресурсы.
2 занятие
Краткий экскурс в йогу и влияние дыхания на здоровье. Дыхание для пробуждения и успокоения на практике. Медитация «Трансформация».
3 занятие
Знакомство с телом с помощью танца. Разбираем отдельные движения (Как может двигаться наше тело?). Ощущение своего тела. Поточность и связь с музыкой. Ощущение музыки в теле.
Работа на раскрепощение и принятие себя. Свободный танец.
4 занятие
Эмоции. Способы трансформации негативных состояний сознания в ресурс. Упражнение на трансформацию негативного состояния в поддерживающее.
5 занятие
Пробуждение энергии в теле с помощью динамической практики «Приветствие Солнца». Дыхательные практики для погружения в медитативное состояние. Медитация и ее влияние на наше внутреннее состояние и мироощущение.
6 занятие
Разбираем универсальные движения. Работа с эмоциями. Музыка как ведущая основа. Интуитивный танец.
7 занятие
Отпускание обиды, злости, боли, внутреннего напряжения через звуковую очистительную практику «Песнь сердца». Наполнение ресурсами с помощью Арт-терапии.
8 занятие
Динамическая практика «Приветствие Солнца». Звуковая медитация и балансировка энергий четырех стихий в теле.
9 занятие
Учим новые элементы в танце. Работаем с образами. Поиск своей уникальности. Проявление музыки в теле.
10 занятие
Совместное завершающее занятие. Арт-терапия, танец, йога.
Проявление своей уникальности, применение знаний и опыта, полученного на практике «Маленькая жизнь».
Утренняя и вечерняя группа
Пн., Ср., Пт. - 11:00 - 12:30
Вт., Чт. - 20:00 - 21:30
Стоимость обучения
1 модуль - 10 занятий
250 бел.руб
Место проведения
ул. Железнодорожная 27. к2

5 минут от станции метро Михалово

Записаться на творческо-практический курс
"Пространство равновесия"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Договором оферты
 
Творческо-практический курс
ПРОСТРАНСТВО РАВНОВЕСИЯ
Время перемен - лучшее время обрести точку равновесия внутри себя!
Один из самых ценных навыков - оставаться в ровном и спокойном состоянии НЕЗАВИСИМО от того, что происходит вокруг!

О чем вы мечтаете?
  • С радостью вставать по утрам

  • О здоровом и энергичном теле

  • Быть в контакте с самим собой

  • О гармонии в отношениях

  • О вдохновении

  • О счастливой жизни
НО!

Постоянная рутина и внешние обстоятельства регулярно выбивают Вас из колеи
  • Жизнь проходит под диктовку общественного мнения
  • Работа и домашние дела забирают все силы и постоянно приносят стресс
  • Устали от постоянного потока информации
  • Не хватает радости в жизни
  • Фоновое ощущение тревоги и беспокойства
    Многие учения, философии и религии говорят о важности внутреннего равновесия – это залог гармоничной и успешной жизни
    Мы скомбинировали важнейшие практики из трех разных дисциплин, и нашли способ как сделать внутреннюю работу над собой, не только эффективной, но и по-настоящему интересной.
    Только комплексная работа даст полную картину:
    Работая с тремя аспектами личности:

    Тело - это наша проявленность в материальном Мире.

    Тело - это храм нашей Души, за которым необходимо ухаживать и заботиться. Благодаря телу мы взаимодействуем с окружающей нас реальностью, выражаем себя и проходим обучение Жизни. Наше тело является отражением нашего внутреннего состояния.

    Разум - место, где рождаются мысли

    Наша жизнь, наше настроение, наши решения и действия зависят от состояния нашего разума. Как известно возможности человеческого разума безграничны. Человек своими мыслями создает волны, транслирующиеся в окружающее пространство. Чем сильнее концентрация на мысли, тем большей силой притяжения она обладает, и тем точнее и быстрее формирует пространство и события соответствующим образом.

    Душа – это духовная субстанция

    Душа нематериальна и содержит в себе все чувства, мысли, жизненную энергию, впечатления, желания и стремления. Наша индивидуальная душа отягощена эгоизмом, гордыней, жадностью, страстями, симпатиями и антипатиями, которые ее ограничивают и мешают полноценной жизни. Эти качества возникают из нашего беспокойного ума. Работая с этими ограничениями, мы высвобождаемся для счастливой жизни.

    Мы предлагаем Вам уникальный проект
    "Пространство равновесия"
    На занятиях мы будем работать в увлекательных и полезных практиках, а также вы получите инструменты-упражнения по обретению внутренней свободы, с которыми вы сможете работать дальше самостоятельно.

    Мы ждем на курсе всех, кто готов менять свою жизнь к лучшему и стремится к более глубокому познанию себя!

    Конечно, необходимо понимать, что результат улучшения качества Вашей жизни зависит от Вашей личной устремленности и старательности.
    Если Вы хотите:
    • Освободится от негативных состояний: злости, обиды, страха и т.д.
    • Расслабится я и наполнится внутренними ресурсами.
    • Ощутить прилив энергии и сил.
    • Научится слышать голос своей интуиции.
    • Установить более глубокий контакт со своим разумом, телом и душой.
    • Научиться жить и двигаться в потоке.
    • Найти вдохновение.
    • Открыть свою уникальную природу.
    Записывйтесь на творческо-практический курс "Пространство равновесия"
    Ведущие курса:
    Евгения Герасимович
    Арт-терапевт
    ☆ 2013 - 2014гг. – практик Эннеаграммы, НЛП-Коуч
    ☆ 2017-2018 г. – Тета-Хилер
    ☆ 2016 г. – практик Чжуань Юань Цигун
    ☆2019 г. – Арт-терапевт. Ведущая психологической игры «Психосоматика». Звуковой арт-терапевтический массаж тибетскими чашами
    ☆ 2014 –2020 гг. – Мастер системы духовного рзвития и оздоровления Akasha - 8.1 ступень.
    Елена Солдак
    Преподаватель танцев
    Преподаватель по танцам с 2010г

    ☆ 2018 г. - Школа Игры Вадима Демчога
    ☆ 2019 г. «Арт-Практик 2019» при Педагогическом университете
    ☆ В 2019-2020г. - Holistic Master системы духовного развития и оздоровления Akasha – 2 ступень.
    ☆ В 2020 г. - Базовая ступень Центр Развития Личности, Н.В. Родиной
    Жанна Клишевич
    Инструктор по йоге
    Практикует Йогу с 2014 года!

    ☆ В 2015г. - Йога «Корректный подход к позвоночнику».
    ☆ С 2018г. сертифицированный учитель хатха йоги международного Йога Альянса RYT200 по направлению Шивананда йога.
    ☆В 2019г. 3-яя ступень системы духовного развития и оздоровления Akasha
    Курс состоит из 10 занятий
    3 занятия - Танец
    3 занятия - Арт-терапия
    3 занятия - Йога
    Завершающее совместное занятие
    Подробное расписание:
    1 занятие
    Знакомство. Что такое арт-терапия. Свободный рисунок под музыку – позволяем себе проявится. Знакомство с собой: Кто я? Моя теневая сторона. Мои ресурсы.
    2 занятие
    Краткий экскурс в йогу и влияние дыхания на здоровье. Дыхание для пробуждения и успокоения на практике. Медитация «Трансформация».
    3 занятие
    Знакомство с телом с помощью танца. Разбираем отдельные движения (Как может двигаться наше тело?). Ощущение своего тела. Поточность и связь с музыкой. Ощущение музыки в теле.
    Работа на раскрепощение и принятие себя. Свободный танец.
    4 занятие
    Эмоции. Способы трансформации негативных состояний сознания в ресурс. Упражнение на трансформацию негативного состояния в поддерживающее.
    5 занятие
    Пробуждение энергии в теле с помощью динамической практики «Приветствие Солнца». Дыхательные практики для погружения в медитативное состояние. Медитация и ее влияние на наше внутреннее состояние и мироощущение.
    6 занятие
    Разбираем универсальные движения. Работа с эмоциями. Музыка как ведущая основа. Интуитивный танец.
    7 занятие
    Отпускание обиды, злости, боли, внутреннего напряжения через звуковую очистительную практику «Песнь сердца». Наполнение ресурсами с помощью Арт-терапии.
    8 занятие
    Динамическая практика «Приветствие Солнца». Звуковая медитация и балансировка энергий четырех стихий в теле.
    9 занятие
    Учим новые элементы в танце. Работаем с образами. Поиск своей уникальности. Проявление музыки в теле.
    10 занятие
    Совместное завершающее занятие. Арт-терапия, танец, йога.
    Проявление своей уникальности, применение знаний и опыта, полученного на практике «Маленькая жизнь».
    Утренняя и вечерняя группы
    Пн., Ср., Пт. - 11:00 - 12:30
    Вт., Чт. - 20:00 - 21:30
    Стоимость обучения
    1 модуль - 10 занятий
    250 бел.руб
    Место проведения
    ул. Железнодорожная 27. к2

    5 минут от станции метро Михалово
    Записаться на творческо-практический курс
    "Пространство равновесия"
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Договором оферты